Главная / Новости медицины / Запах изо рта галитоз

Запах изо рта галитоз

Запах изо рта (галитоз) Помните то благословенное время вашей жизни, когда единственной валютой для вас были конфеты? Ваша жизнь была сосредоточена вокруг леденцов, карамелек и тянучек. Как жаль, что те времена минули бесповоротно… Тогда мы еще не знали, как опасны сладости для здоровья зубов и ротовой полости.

Галитоз — устойчивый противный запах изо рта. Противный запах изо рта или галитоз — довольно распространенное болезнь полости рта. Проводилось большое количество исследований, чтобы выявить примерную цифру страдающих этим болезнью, однако точной цифры обозначено не было. Полученные данные указывают на то, что примерно половина населения земного шара страдает галитозом.

В большинстве случаев для того, чтобы дыхание было свежим, не необходимо прилагать крупных усилий, предрасположенность к галитозу никак не связана с генетическими факторами и наследственностью. Противный запах изо рта может быть вызван курением, в связи с этим если вы решили зажечь сигаретку, приготовьте план устранения отталкивающего запаха. Ни для кого не секрет, что дурной запах изо рта может заметно испортить отношения с окружающими людьми, представлять серьезную проблему, как для успешного ведения дел, так и для организации личной жизни. Исследования показали, что большая часть людей формируют мнение о новом знакомом на основе первого впечатления и впоследствии едва ли его меняют. Не позволяйте противному запаху изо рта разрушить вашу личную жизнь и карьеру!

Эти рекомендации помогут вам избежать галитоза.

Электрическая зубная щетка

Начинайте каждый день с основной гигиенической процедуры — чистки зубов электрической щеткой. Рекомендуем покупать электрощетку с перезаряжаемым аккумулятором, для которой не необходимы батарейки. Поверьте, элеткрощетка может превратить чистку зубов в настоящее удовольствие.

Известно ли вам, что зубы необходимо чистить не менее 2-ух минут? На первый взгляд, недолго, но практически никто не чистит зубы целых две минуты. Достоинство электрощеток заключается в том, что они оборудованы автоматическими таймерами, которые по истечении 2-ух минут после начала процедуры издают звуковой сигнал.

Зубная нить (флосс) и щетка для чистки языка

Старайтесь регулярно пользоваться этими полузабытыми «орудиями пытки», чтобы устранить противный запах изо рта. Щетки для удаления налета с языка можно приобрести в ближайшей аптеке. Это очень эффективное средство, однажды воспользовавшись которым, вы не сможете без него обойтись.

Зубная нить помогает удалить из межзубного пространства остатки пищи, которыми питаются бактерии. Разве вы хотите подкармливать бактерии?

Рот на замок!

Даже если вы наделены даром красноречия и остроумия, время от времени полезно время от времени держать рот на замке. Ротовая полость должна быть влажной. Слюна помогает очистить рот, т.к. содержит натуральный бактерицидный состав.

Если вы говорите без умолку, в полости рта возникает сухость — внимание, юристы, преподаватели и политики. Сухость рта плохо отражается на естественных защитных механизмах организма и способности поддерживать свежее дыхание. Старайтесь чаще полоскать рот или хотя бы проводить языком по зубам — это также помогает на время избавиться от противного запаха.

Жевательная резинка

Вероятно, ироничный Роальд Дал бы высмеял мысль устранения противного запаха с помощью жвачки, но правильно выбранная жевательная резинка очень полезна как для зубов, так и для полости рта в целом. Кроме того, свежее дыхание обеспечено.

Так, жевательная резинка без сахара стимулирует выработку слюны за счет того, что вызывает механическое жевательное движение. Например, резинка Trident White содержит Recaldent, обеспечивающий зубы минералами. Помните, что эта жевательная резинка производится на молочной основе, в связи с этим не рекомендована людям с аллергией на молочные продукты.

Жвачки, содержащие ксилитол, также помогают предотвратить гниение зубов. Кроме того, жевательная резинка владеет приятным освежающим запахом, например, запахом мяты и корицы.

Зубная щетка Oral B

Стараниями дурацких реклам многие из нас уверены, что Oral B — какое-то замысловатое приспособление, а на самом деле это очень удобная зубная щетка, помогающая поддерживать чистоту ротовой полости. Обязательно попробуйте!

Питание

Если хотите сохранить свежесть дыхания, воздержитесь от красного вина, кофе, мяса и чеснока. Все эти продукты вызывают галитоз. С другой стороны, морковь якобы помогает освежить дыхание. Кто бы мог подумать?

Свежее дыхание облегчает понятие

Хотя противный запах изо рта — не самая глобальная и неразрешимая проблема, он все же доставляет некоторые неудобства. Всем нам доводилось разговаривать с собеседником, страдающим от галитоза, и задыхаться после нескольких минут беседы. Так что позаботьтесь о свежести дыхания заранее! Дважды в день чистите зубы в течение 2-ух минут, пользуйтесь флоссом и щеткой для удаления налета с языка и жуйте жевательную резинку — и окружающие будут вам признательны.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх