Главная / Новости медицины / Правильный шопинг не менее полезен, чем фитнес

Правильный шопинг не менее полезен, чем фитнес

Правильный шопинг не менее полезен, чем фитнес Английские ученые узнали, что сводящий мужчин с ума и подрывающий бюджет женский шопинг, может быть полезным. Почти таким же полезным, как занятия фитнесом. В среднем женщина за год проходит по магазинам 334 километра. А такая нагрузка дает возможность сжигать более 14 тысяч килокалорий, что приблизительно равно 67 плиткам шоколада. Если ходить по магазинам два раза в неделю по два часа, то за всю жизнь можно «находить» расстояние почти в 20 тысяч км.

Исследование компании Promotional Codes проводилось на 20 добровольцах, которые обязались ходить по магазинам с шагомером. Четыре недели участники эксперимента мерили пройденное расстояние, учитывая не только походы за одеждой или девайсами, но и обычные ежедневные походы за продуктами. Исследователи пришли к выводу, что правильно организованный шопинг вполне может заменить зарядку. Для этого надо ходить быстро, высоко тянуться за вещами, носить тяжелые сумки и проводить в магазинах не менее 2-ух часов.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх