Главная / Новости медицины / Обедая за компьютером человек рискует набрать вес

Обедая за компьютером человек рискует набрать вес

Обедая за компьютером человек рискует набрать вес Многие люди предпочитают есть без отрыва от производства, то есть, сидя за компьютером. Ученые узнали: подобная привычка способствует развитию ожирения, ведь перекусывая за компьютером, человек в большей степени склонен потом есть в течение дня. Кстати, кроме компьютера, подобный эффект оказывает телевизор.

Исследователи из Университета Бристоля изучили, как память и внимание оказывают большое влияние на наш аппетит. Они специально собрали две группы добровольцев, одну из которых попросили пообедать девятью разными блюдами, одновременно играя в пасьянс Солитер на компьютере. А вот другую — пообедать, не отвлекаясь на игры. В итоге оказалось следующее: люди, игравшие и обедавшие одновременно, в окончательном счете, не испытывали насыщения. Данный эффект сохранялся, ведь по прошествии получаса, участники, игравшие в компьютер, в два раза больше съедали шоколадных печений, чем участники, обедавшие в спокойной обстановке. Также первой группе участников было труднее вспомнить, в каком порядке они ели блюда, подаваемые на обед.

Получается, переключение внимания во время приема пищи приводит к увеличению потребления продуктов в дальнейшем, а это уже угрожает ожирением. Комментирует создатель изыскания доктор Джефф Брюнстром: «Когда человек думает о памяти, он уверен, что речь идет о способности четко воспроизвести день рождения родственников и прочее, но память работает, даже когда мы это не ощущаем».

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх