Главная / Новости медицины / Может ли солнечный свет защитить от инфаркта и инсульта

Может ли солнечный свет защитить от инфаркта и инсульта

Может ли солнечный свет защитить от инфаркта и инсульта? Новые исследования, проведенные в Университетах города Саутгемптон и Эдинбург в Англии, свидетельствует о том, что воздействие солнечных лучей может помочь снизить артериальное давление. В свою очередь, это может сократить риск сердечного приступа и инсульта. По данным Национальных Институтов Здоровья примерно 1 из 3 взрослых в США имеют высокое кровяное давление. Артериальное давление имеет тенденцию к росту с течением времени, но здоровый образ жизни может помочь задержать или предотвратить этот рост. Люди с избыточным весом чаще имеют высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление может быть более опасно для женщин, и социально-экономический статус также может быть фактором, влияющим на артериальное давление.

Почему, снижение артериального давления важно? С течением времени, высокое кровяное давление может привести к серьезным проблемам, в том числе болезням сердца, инсульту и почечной недостаточности. Болезни сердца во всем мире являются причиной 30% смертей каждый год. У неких людей высокое кровяное давление также может стать причиной аневризмы, сужения артерий или ухудшения зрения.

Известно, что здоровое питание (немного соли или минимум алкоголя), хорошая физическая активность, здоровый вес, отказ от курения и умение управлять стрессом — все это помогает поддерживать нормальное кровяное давление. Новое исследование показало, что воздействие на кожу солнечного света также может снизить кровяное давление, снижение уровня маленьких молекул и оксида азота (NO) в коже и в крови.

Как оксид азота оказывают большое влияние на артериальное давление? Мартин Филиш, профессор Экспериментальной Медицины и Интегративной Биологии в университете Саутгемптона, пояснил: «оксид азота вместе с продуктиа его распада, как известно, в изобилии содержится в коже, участвует в регуляции артериального давления. При воздействии солнечного света, в маленьких количествах оксид азота переносится из кожи с помощью кровообращения, снижает артериальный сосудистый тонус; как только падает кровяное давление, так же снижается и риск сердечного приступа и инсульта».

В течение 2-ух сеансов продолжительностью 20 минут каждый, исследователи подвергли кожу 24 добровольцев ультрафиолетовому (УФ) свету с помощью ламп солярия. Результаты исследования свидетельствуют о том, что давление крови добровольцев было существенно снижено в результате воздействия UVA. Исследователи считают, что ключ к этому эффекту кроется в сформированных запасах оксида азота в верхних слоях кожи человека.

Проф. Филиш считает, что результат может способствовать новой дискуссии о рекомендации по охране здоровья людей от воздействия солнечного света. Так как минимизация воздействия солнечных лучей в стремлении избежать риска возникновения рака кожи может также сократить подходящее воздействие солнечного света. в связи с этим, если чрезмерно избегать солнца, то это может привести к увеличению риска развития других болезней. Эти результаты имеют большое значение для теперешней дискуссии о потенциальной пользе солнечного света и роли витамина D в этом процессе. Избегать лишнего воздействия солнечных лучей — решающее значение для предотвращения рака кожи. Но распространение его на всех, из страха или в результате определенного образа жизни, может увеличить риск сердечно-сосудистых болезней. Возможно, за исключением здоровья костей, эффекты перорального витамина D. были неэффективными.

Лица, которые имеют высокое кровяное давление могут предотвратить будущие осложнения, употребляя здоровую пищу, регулярно заниматься физическими упражнениями, избегая употребления никотина, алкоголя и слишком много соли, и делая все вероятное, чтобы обходиться без стресса.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх