Главная / Новости медицины / Как умудриться не заболеть

Как умудриться не заболеть

Как умудриться не заболеть По сегодняшним погодам не заболеть – довольно тяжелая задача. Для того, чтобы это не случилось, необходимо соблюдать шесть основных правил.

1. Избегайте многолюдных мест.

2. Смазывайте слизистую носа оксалиновой мазью перед каждым выходом на улицу.

3. Вернувшись домой, промывайте нос и горло теплой минеральной водой — так вы «смоете» все, что подцепили на улице.

4. Принимайте мультивитаминные комплексы — они поддержат иммунную систему.

5. Регулярно ешьте лук и чеснок: фитонциды «отпугнут» вирусы. Для ребенка — повесьте их вокруг кроватки — таким образом вирусам будет непросто добраться к крохе.

6. Закапывайте в нос капли на основе интерферона (дозировку назначит доктор) — таким образом ваша иммунная система будет готова дать отпор вирусу.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх