Главная / Новости медицины / Как бороться с прыщами

Как бороться с прыщами

Как бороться с прыщами?  Как ухаживать за проблемной кожей лица, и какие косметические средства лучше использовать, чтобы избавиться от прыщей. О этом корреспонденту Агентства национальных новостей рассказала доктор-косметолог Юлия Сафина.

«Бороться с прыщами, прежде всего, необходимо начинать «изнутри». Во-первых, необходимо отказаться от сладкой, жирной и соленой пищи. Употреблять продукты, богатые клетчаткой: каши, овощи, фрукты, в особенности апельсины.

Больше пить жидкости, не меньше 10 стаканов в день. Это должна быть минеральная вода, травяные чаи. От газированных напитков, а также от кофе лучше отказаться. Они вредны для кожи,- отметила косметолог. — Также надо знать, что враги прыщей витамин А, В6 и микроэлементы цинк и хром».

«Чтобы пить витамины, надо посоветоваться с врачом»,- рассказала Юлия Сафина.

Также можно в домашних условиях приготовить маску для лица. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку меда, 1 сырой яичный белок, а также 2 столовые ложки овсяной муки, которую следует измельчить в кофемолке. Затем скуркулезно перемешать все ингредиенты и поставить на ночь в холодильник. Каждый вечер перед сном необходимо минут на 15 нанести маску на лицо, а потом смыть.

«Также надо использовать бактерицидные лосьоны и тоники для проблемной кожи лица, которые можно приобрести в аптеке»,- отметила Юлия Сафина.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх