Главная / Новости медицины / Гранатовый сок — лучшее средство от стресса на работе

Гранатовый сок — лучшее средство от стресса на работе

Гранатовый сок - лучшее средство от стресса на работе Сок граната помогает справиться с рабочим стрессом, показало исследование. В ходе эксперимента ученые узнали, что данный сок позволял урезать частоту сердцебиения и улучшить рабочий настрой.

Ученые следили за группой добровольцев, которые выпивали ежедневно в течение 2-ух недель по 500 мл сока. В начале и в конце исследования фиксировалась частота пульса, а также наполнялся вопросник, целью которого было узнать эмоциональный настрой и отношение к работе. В итоге оказалось, что подавляющее большая часть добровольцев, пивших сок, к концу заявленного срока сообщали о улучшении эмоционального состояния. Также повышалась активность, фиксировался больший энтузиазм в отношении к работе и пониженный пульс.

Руководитель изыскания доктор Эмад Ал-Дужайли из Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге констатирует: «Появляется все больше доказательств пользы сока. И это заслуживает дальнейшего исследования». Надо сказать, в прошлом году та же группа ученых говорила, что гранатовый сок дает возможность снизить степень ожирения. Так, добровольцы, выпивавшие по бутылке сока каждый день на протяжении месяца, реже обзаводились жировыми клетками в районе живота. У них было понижено кровяное давление. Это уменьшало риск сердечных приступов, инсультов и проблем с почками. Еще эксперты приписывают гранатовому соку противораковые свойства, способность бороться с болезнями сердца и процессом старения. Весь секрет кроется в высокой концентрации антиоксидантов.

Ответить

Адрес Вашей электронной почты не будет опубликован.Помеченные поля обязательны к заполнению *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Вверх